Opis proizvoda
Swanson kalcijev citrat + magnezij
Kalcij je odgovoran za kompresiju i savijanje kostiju te daje tvrdoću zubima. Strukturna funkcija kalcija odnosi se i na krvne žile, nokte i kosu. Kalcijevi ioni uključeni su u održavanje ekscitabilnosti tkiva, provođenja živaca i kontraktilnosti mišića. Kalcij također sudjeluje u procesu zgrušavanja krvi i neophodan je za funkcioniranje mnogih enzima energetskog metabolizma.
Nedostatak kalcija uzrokuje osteoporozu, loše zgrušavanje krvi, sklonost alergijama i osipima, brzi umor, nesanicu, loše pamćenje, vrtoglavicu, bolne grčeve mišića i sklonost prijelomima.
Magnezij sudjeluje u metabolizmu vježbanja, sintezi proteina, održava stalan električni potencijal u mišićima i živčanom tkivu te pomaže u borbi protiv osteoporoze. Magnezij sudjeluje u metabolizmu glikogena i igra važnu ulogu u mnogim vitalnim procesima u tijelu, uključujući kontrakciju mišića, pravilnu imunološku funkciju, lučenje hormona i krvožilni sustav. Svojim smirujućim učinkom, magnezij može poboljšati kvalitetu sna i pomoći u smanjenju depresivnih simptoma.
Nedostatak magnezija uzrokuje slabost mišića, umor, apatiju, tremor i grčeve u mišićima, hipertenziju, a utječe i na mentalne funkcije (nesanica, nervoza, razdražljivost, anksioznost). Također može uzrokovati gubitak kose, lomljive nokte i smanjen imunitet.
Sastojci | 2 kapsule | 4 kapsule | Referentne vrijednosti unosa |
Kalcij | 300 mg | 600 mg | 37,5% / 75% |
Magnezij | 150 mg | 300 mg | 40% / 80% |
Sastojci:
kalcijev citrat, magnezijev oksid, ovojnica kapsule: želatina, sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijeve soli masnih kiselina, asparaginska kiselina, trigliceridi srednjeg lanca (iz palme).
Doziranje:
Dvije kapsule 1-2 puta dnevno.
Komentar